11.10.2014 в 23:04

Пишет  LiaBatman:

Так как осень-хуесень холода и все такое, поделюсь полезной штукой, чтобы вы, мои сладкие, не болели.

Берете корень имбиря, примерно граммов 200. Натираете на мелкой терке. Пять лимонов чистите и режете небольшими кусочками. Имбирь, лимон и стакан меда перемалываете в блендере до состояния однородной каши. Разливаете в формочки для льда например и отправляете в морозилку. Все сохраняет свои полезные свойства и долго хранится. Потом кидаете эти кубики в чай, вам вкусно, хорошо и полезно. Как профилактика простуды и повышение иммунитета на ура идет. (все ингредиенты брала на глазок, вы можете что-то увеличить/уменьшить по вкусу) Туда же можно закинуть корицу, или гвоздику, или чеснок.

В свежем, незамороженном виде конечно все это вкуснее, но лично мне лень каждый раз все это намешивать, так что облегчила себе жизнь))

@темы: интересности, перепост, полезное

---

Другие тесты и гадания от Шувани

@темы: тесты

---

Другие тесты и гадания от Шувани

@темы: тесты

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

10.10.2014 в 12:00

Пишет  Diary best:

Что нельзя говорить человеку, охваченному негативными эмоциями
Пишет  helena_eva:

Человек, находящийся в состоянии тревожного расстройства той или иной степени тяжести, фактически, теряет контроль над своей жизнью. Механизм, помогающий нам почувствовать опасность и предпринять решительные действия в экстремальной ситуации, начинает давать сбои в современном мире. Это же относится и к вполне обыденным вещам — приступам злости, гнева, страха, паники, отчаяния и так далее.

Окружающие, видя человека в таком состоянии, пытаются как-то поддержать и помочь ему советами, и зачастую эти советы, скорее, вредны, нежели полезны.

По словам Скотта Биа, психолога в клинике Кливленда, недостаток понимания такого состояния окружающими и их неправильные действия могут только усугубить ситуацию, делая выход из нестабильного состояния ещё сложнее.

Многие из уместных, по вашему мнению, вещей, которые можно сказать в такой ситуации, вызывают парадоксальный эффект — тревога только усиливается. Это похоже на зыбучие пески. Чем больше резких усилий вы предпринимаете для того, чтобы выбраться, тем глубже вас засасывает. Говоря в такой ситуации человеку банальное «успокойся», с большой вероятностью вы усилите его тревогу или панику.
На самом деле, существуют более эффективные способы оказания помощи, не усугубляющие при этом состояние человека.

1. Не переживай из-за ерунды
То, что вы считаете ерундой, может быть очень важным в мире другого человека. Пытаясь придать ситуации позитивные, светлые оттенки, вы на самом деле принижаете что-то очень важное для этой персоны. Прежде чем говорить подобное, попробуйте войти в систему убеждений другого человека. В состоянии тревоги или паники всё имеет большое значение.

Не нужно убеждать человека в несущественности произошедшего. Вместо этого необходимо применить тактику поощрения. Напомните ему, что подобное происходило с ним ранее, и он прекрасно справлялся с этими эмоциями. Это способствует преодолению текущего состояния и выходу из него.

2. Успокойся
Проблема таких состояний в том, что они зачастую не поддаются контролю. Человек рад бы успокоиться, но он просто не может. Нужна специальная подготовка и работа над собой, чтобы вот так, по команде, взять под контроль своё эмоциональное состояние.

Кейт Хамприс, психиатр из университета Стэнфорда, предлагает заменять шаблонные неэффективные фразы на слова-призывы к действию. Может, прогуляемся в парке? Помедитируем? Займёмся чем-то вместе? Успокаивающее занятие отвлечёт человека.

3. Просто сделай это
В большей степени такие ситуации относятся к разного рода страхам и фобиям. Кто-то жутко боится летать, а в качестве аргумента слышит дразнящее «просто сделай это». Проблема в том, что призыв к действию под давлением или с попыткой взять на слабо могут усугубить страх, вызвав тяжёлый приступ паники.

Хамприс советует использовать ещё один парадокс нашего мышления, говоря фразы, наподобие «мне жаль, что с тобой такое происходит». Сочувствие в этом случае создаёт у человека ощущение, будто ему не нужно бороться с приступом эмоций, и с этого момента он начинает успокаиваться.

4. Всё будет хорошо
Говоря эту избитую фразу, вы, фактически, никогда не добиваетесь нужного успокоительного эффекта. Всё потому, что вам не поверят. А с чего всё будет хорошо? Попытка вселить неподтверждённую ничем уверенность может улучшить ситуацию всего на несколько секунд, а затем человек быстро проанализирует всё со своей позиции и, не найдя и не услышав причин, по которым всё действительно будет хорошо, ещё глубже окунается в отчаяние.

Как бы странно это не звучало, но по мнению Биа именно возможность принять своё беспокойство вместо того, чтобы пытаться изгнать его, может оказать куда лучший эффект.

5. Со мной то же самое
Ещё одна распространённая техника, которая подразумевает убеждение в том, что вам сейчас так же плохо. Даже если вы действительно испытываете тот же стресс, тревогу или подобные эмоции, то вам в любом случае не стоит зацикливаться на этом состоянии. Вы все прекрасно знаете, что депрессия заразна. Стоит побыть вместе с человеком в таком состоянии, и сам поневоле начинаешь испытывать эмоциональный упадок.

При попытке поддержать другого на правах «равенства состояний» существует риск создать «взаимную подпитку» друг друга негативными эмоциями. Не стоит горевать вместе. Оптимальным будет совместное отвлечение на какое-то положительное действие: те же совместные прогулки и другое времяпрепровождение.

6. Выпей
Тут даже говорить ничего не нужно. Напиться и забыться — это полнейший бред. В краткосрочной перспективе, то есть вот прямо сейчас, помочь может, но в долгосрочной приведёт к алкоголизму и клинической депрессии. Со временем текущие эмоциональные проблемы «при поддержке» алкоголя лишь усилятся.

7. Я что-то не то сделал?
Самое ужасное, когда от негативных эмоций страдает близкий человек. Если вы не являетесь причиной, то всё равно будете склонны предполагать наличие и своей вины в том, что происходит. Это может привести к попыткам контролировать эмоции человека, что приведёт лишь к усугублению проблемы. Вы осознаете, что все ваши усилия не приносят результата, и чувствуете злость, либо разочарование. Опустив руки, вы отстраняетесь от проблемы в целом, и близкий вам человек начинает чувствовать себя отвергнутым, брошенным, виноватым в том, что его эмоциональные проблемы мешают другим.

Единственным верным способом помочь является отказ от попыток подавлять и контролировать эмоции родных людей. Поддержка — это то, что требуется от вас в подобной ситуации, и предыдущие советы помогут вам вести себя более корректно.

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

@темы: перепост, полезное

---

Флэшмоб от  Тачи!
Вы отмечаетесь у меня в комментариях, а я задаю вам пять вопросов формата "или...или".
Отвечаете развернуто у себя. Ответы типа "и то, и другое" или "ни то, ни другое" не принимаются.

1. Кошки или собаки?
Собаки. Причем крупных пород.

2. Поход к врачу или "а, сам полечусь"?
Хм... Если ничего серьезного, то конечно сам. Но лучше подстраховаться, поэтому первое.

3. Фильм или сериал?
Фильм

4. Ноутбук или планшет?
У меня только ноутбук. Так что выбора нет.

5. Локи или Тор?)
Я не в теме, поэтому ориентируясь на актера - Тор)

@темы: флэшмоб

---

Не так давно нашла в контакте неплохой рецепт картошечки, сегодня решила попробовать. Была просто на седьмом небе, если честно) Получилось на две порции, хоть я и делала на пробу, используя меньшее количество продуктов, чем было предложено. Хотела Кирюшке вторую тарелку оставить, но ей низзя =( Я аж расстроилась. Ну теперь пусть маму дожидается.

@темы: мысли вслух, о своем, а в нашей песочнице..., сам себе уебан

---

+1

Короче, сделал херню и доволен

@темы: фотошопа, Star Trek, юмор, картинко, позитив, сам себе уебан

---

06.10.2014 в 10:42

Пишет  Diary best:

320 исландцев
Пишет  falcon:

Фотограф Варвара Лозенко снимает жителей Исландии разных профессий, возраста и социального положения, живущих в разных частях страны. Ее цель — сфотографировать одну тысячную населения, то есть 320 исландцев.
ссылка на статью


Алвин и Хугбьёрт Мёллер, 11 и 7 лет, и их собака Гримюр живут на ферме Итра Лон на полуострове Ланганес. Хугбьёрт умеет выращивать кур, вязать, жарить яичницу, интересуется модой. Алвин любит играть в футбол, пишет книгу о магических ритуалах.

еще 31 фотография с историями

Сюзанна Потрикус, 8 лет. Из семьи польских эмигрантов, живет в Исландии пять лет. У нее два старших и один младший брат. Ее мама работает на почте и в банке, папа — плотник. Сюзанна очень любит свою деревню Торсхёфн. Она дружит абсолютно со всеми детьми в школе, прекрасно говорит по-исландски, по-польски и немного по-английски. Ее дом стоит недалеко от океана, поэтому она почти каждый день проводит какое-то время на берегу: собирает камни, водоросли, диковинные деревяшки, вымытые на берег.


Эйрун Арнардоттир, 22, учится на медсестру. Она считает, что прожить свою жизнь осмысленно значит прожить ее с любовью, заботясь о людях. В медицинской профессии она видит жертвенность: себя она считает способной пожертвовать всем ради пациентов. Эйрун живет в Рейкьявике.


60-летний Стефан Олафссон — первый инженер на рыболовецком судне, приписанном к порту Грундафьердюра. Он служит на нем уже 13 лет. Сам он живет в Рейкьявике, поэтому каждый четверг выезжает из дома и возвращается только в понедельник вечером. Четыре дня и четыре ночи проводит на корабле в океане. В 70-е Стефан изучал фотографию в Стокгольме, в течение двух лет. На рыбу переключился, потому что это приносит больше денег.


Инги, второй инженер на корабле «Сигурдюр». До того, как была сделана эта фотография, он висел в воздухе, занимаясь починкой фонаря на центральной мачте. А через две минуты после снимка он уже отплыл в море ловить креветок.


Эйса Гисладоттир, 36, хозяйка хостела в Вике. У Эйсы есть муж и две чудесные дочери, одна красивее другой: блондинка и брюнетка. Целый день она заботится о том, чтобы постояльцы ее домашнего хостела чувствовали себя как дома. А поздно вечером, уложив детей, печет домашний хлеб, чтобы он был непременно готов к завтраку. У Эйсы есть собака по имени Панда, два десятка кур и два петуха, одного их которых зовут Фридрикюр (на фото).


Балдюр Балдюррсон, 46 лет, социальный работник. Заботится об онкологических больных. Бороду носит, сколько себя помнит.


Неизвестная женщина из Сиглюфьёрдюра. Этот город настолько мрачный, что те редкие встречные, которые все же попадаются на глаза на его улицах, никогда не здороваются и не смотрят в лицо. Эта женщина, хотя и не знала английского, что для Исландии большая редкость, все же согласилась сфотографироваться, но после этого сразу же ушла.


Лаурус Сверрисон, 47 лет, фермер, и Уа, 10 месяцев, собака-пастух породы бордер-колли. Бордер-колли — самая распространенная в Исландии порода собак. В сельской местности вообще единственная. Про Лауруса узнать что-то не удалось, фермеры живут очень обособленно и обычно ни с кем из пришлых людей не общаются.


Александра Соули, 5 лет. Живет в Вике. Это девочка, похоже, обладает самыми огромными голубыми глазами на всем южном побережье.


Магнус Йозефссон, 31 год, плотник, водитель скорой помощи, пожарник. Его мастерская расположена в одном из доков в порту Грундарфьёрдура. Эту шестиколесную машину он сделал сам. Она нужна ему, чтобы перевозить свой мотоцикл Kawasaki KX 250.


Харалдюр Кристианссон с женой Гуллой в своем доме в Вике. Он священник, она медсестра. Если ближайший вулкан Катла начнет извергаться, то лежащий на нем ледник Мирдальсйокудль тут же растает и всю долину, где находится их деревня, затопит. На этот случай на Харалдюра возложена роль координатора спасательных работ, а церковь, расположенная на небольшой возвышенности, станет ковчегом спасения. Каждый месяц в Вике проводятся учения: сценарий эвакуации отрабатывается с участием всех жителей.


Алма Дженни Арнарсдоттир и Клаудиа Войчеховска, 13-летние школьницы из Грундарфьёрдюра. Играют в футбол, баскетбол и волейбол. Спортом занимаются серьезно: уже были на юношеских соревнованиях, проходивших в разных местах по всей стране.


Гудборг Гнау, 21 год. Ее мама работает в парламенте Исландии, она одна из создателей «Викиликс». О себе девушка сказала, что лечится от булемии и что это здорово.


Урдюр Оск Арнадоттир, 8 лет. Она танцует везде: дома, в школе, на улице. Никто этого не понимает: «Некоторые думают, что я странная. А я просто по-другому не могу, вся моя жизнь — это музыка. Когда мне одиноко, я танцую».


Йон Холм Хафстейннен Хафтессон, 46 лет, работает в порту Сиглюфьёрдюра разгрузчиком рыбы. Йон признается, что не умеет пользоваться компьютером и у него даже нет емейла.


Эйрикюр Вильгельм Сигудрарссон, директор музея извержений вулкана Катла. Любит птиц, тратит деньги на покупку дорогих телескопов и подзорных труб, чтобы наблюдать за редкими видами. У него есть и своя небольшая коллекция птичьих чучел. Но сам он никогда не охотится. Живет в крошечном домике в Вике, у подножья горы. Имеет еще и вторую, волонтерскую, должность: он водитель скорой помощи.


Бергюр Бьёрнссон, целитель, учитель рейке, водитель. Раньше был банковским служащим, бухгалтером, моряком, рыбаком, торговым агентом. Бергюр считает, что главная особенность Исландии — это пространство. Он много путешествовал, жил в разных местах, но такого пространства, свободного, незанятого ничем, даже деревьями или еще какой-то растительностью, больше нигде не видел.


Арни Рунар Торвальдссон, 37 лет, Рагнхильдюр Эйнарсдоттир, 37 лет, Гюдни Арнадоттир, 13 лет, Эйнар Карл Арнассон, 12 лет, и годовалая Солберг Арнадоттир. Арни работает в Катла-центре: вроде естественнонаучного музея, посвященного истории извержений ближайшего к Вику вулкана Катла. Его жена — директор единственной в деревне школы.


Бьёрн Стейнар Блюменстейн, студент. Учится на дизайнера, хотел бы заниматься промышленным дизайном. По ночам работает барменом. Считает, что ощущение свободы, которое здесь разлито в воздухе, связано с тем, что здесь нет армии, военного флота, полиции совсем мало, потому что она и не нужна: преступников в стране практически нет. Иногда, конечно, что-то случается, но чаще всего с иностранцами.


Хёскалдюр Давидссон, 65 лет, корабельный плотник. Считает, что все мы в большей степени — идиоты. Служит в порту Рейкьявика.


30-летний рыбак из Сиглюфьердюра Хьялти и его трехлетний сын Харалдюр. Сиглюфьёрдюр — это именно то место, из-за которого многие иностранцы по-прежнему считают, что Исландия — родина селедки. Хотя это давно не так. Сейчас добывается в основном треска, пикша, скумбрия и креветки. А сельдь давно исчезла из прибрежных вод северной Исландии. Так же внезапно, как и когда-то появилась в окрестностях залива Эйяфьердюр.


Бертор Ингибергссон, 58 лет, водитель такси. Считает, что главное отличие исландцев от других народов в том, что они все еще викинги. И могут делать все, что хотят: им ни с кем нечего делить, потому что у Исландии нет границ ни с одним государством. Нет конкуренции, нет соперников.


Анна-Мария, хозяйка гостевого дома в Эгильстадире. «Анна-Мария» — вымышленное имя, которое женщина придумала, чтобы иностранным постояльцам было проще его запомнить. В прошлом занималась конным спортом, была чемпионом страны. Ее гостиная — вся в трофеях, кубках, медалях.


Торе Торбергсдоттир 82 года. Она живет в доме престарелых в Вике. Ее день проходит всегда одинаково: почти все время она сидит в гостиной с лучшим видом на океан во всех окрестностях, пьет чай, слушает свои диски с записями оперных выступлений и аккордеона и вяжет. В этом году она связала более ста свитеров. Два года назад она сама настояла на том, чтобы переселиться в дом престарелых: после смерти мужа ее сын ухаживал за ней, но она решила, что не хочет никого отягощать заботой о себе.


Хугрун Арнадоттир, 40 лет, санитарка в детской больнице. Ее дочь управляет салоном красоты в Рейкьявике (на заднем фоне). В Исландии на парикмахера учатся четыре года. И похоже не зря: у всех в этой стране волосы выглядят идеально.


Сверрир Мёллер, фермер. Полуостров Ланганес, на котором он живет, настолько безлюден, что его ферма Итра Лоун нанесена на карту как отдельный населенный пункт. У Сверрира более 800 овец, двенадцать лошадей, куры, утки, несколько пастушьих собак породы бордер-колли. Сверрир всегда в курсе того, что происходит в мире: он подписан на несколько газет, в том числе одну норвежскую и одну датскую. Он не пьет алкоголь, кофе, только воду и молоко, не ест сладкого.


Халлдор Андрессон, 30 лет. Работник рекламного агентства. Считает, что основная особенность Исландии в том, что людей мало, и поэтому все могут заниматься тем, что им действительно хочется делать.


Ауста Магнусдоттир Ньярдвик и Бринья Сигридюр Гюннарсдоттир. Школьницы, обеим 18 лет. По выходным работают в булочной-кондитерской на Лакригсгате под названием «На углу».


Гудмундюр Паулссон, 75 лет, фермер в Грундафьердюре. Его ферма — единственное обитаемое место на десять километров. В постройке за спиной он коптит колбаски, а в доме на окне выращивает помидоры.


Адельстайн Инги Хельгасон, 20 лет, администратор хостела. Но в хостеле его никогда не бывает. Когда туда приезжаешь, то видишь абсолютно пустой дом, открытый настежь. Так же как и сам город Хёфн, он абсолютно пустой: как будто люди там пожили, построили все, что нужно, довели все до идеального комфорта и красоты и попросту исчезли. На двери хостела есть звонок, который соединен с мобильным телефоном Адельстайна. Нажимаешь, слышны телефонные гудки, а потом ответ: «Еду, ждите».


16-летние школьники Виктор Аугустссон и Аусмундюр Хафтор Торариссон были сфотографированы в Эгильстадире в будний день днем. Они сказали, что не прогуливают школу, просто сдали все зачеты заранее.

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

@темы: фото, интересности, перепост

---

Отмечаетесь в комментариях, получаете от меня имя художника, выбираете его картину, которая вам понравилась и публикуете у себя. Давайте повышать свой культурный уровень.

От  King of Swords мне достался Никола Пуссен
Я долго выбирала, какая же картина мне больше понравилась. Эта картина не такая масштабная, как большинство его полотен, но наверное именно этим она меня и привлекла.
Святая Цецилия

@темы: флэшмоб

---

Ваш тип личности - Луиза

Вы находитесь в постоянном контакте со своими эмоциями и интуицией. Вы обладаете большой, непревзойденной фантазией - и отличной памятью. Ультра-чувствительные, вы чувствуете себя как дома в любом месте. Вам характерен постоянный интеллектуальный поиск и абстрактное, творческое мышление.Вы терпеливы и упорны, вам легко даются математические задачи. Вам также свойственна привязанность к семье, дому, желание заботиться о ком-то более слабом. В обычном состоянии вы спокойны и мечтательны, но при негативных обстоятельствах может проявиться истеричность, капризность, бесчувственность, нежелание общаться и понимать других людей. При своей пассивности и ранимости вы обладаете цепкой волей к жизни, способностью выжить, подняться после самых тяжелых кризисов, прийти в себя и начать заново.

Пройти тест

@темы: о себе, о своем, сам себе уебан, тесты

---

Наступить в лужу

@темы: сам себе уебан, тесты

---

24.09.2014 в 21:50

Пишет  souriso:

#919
Сегодня перед немецким у нас с Севой зашел разговор о том, что было бы, напиши разные авторы "Бегущего в лабиринте". Из тех, кого помню:

Кафка - с каждой главой сюжет становится все мрачнее, обнажая пороки героев и мира вокруг них, в конце все умирают. Мы не узнаем, как и почему герои попали в лабиринт - это неважно
Диккенс - после 300 страниц угнетения главного героя остальными, всех его страданий и лишений, он неожиданно находит в лабиринте наследство и богатого покровителя
Лермонтов - душа главного героя медленно умирает, он становится мизантропом и ждет от общества подставы и удара в спину, которые рано или поздно случаются. Жизнь теперь - разочарование и тлен
Булгаков - никто ничего не понимает, но книга у всех любимая
Умберто Эко - к середине книги автор надолго углубляется в рассуждения, кто же построил лабиринт: бог или человек
Достоевский - 700 страниц напряженных взаимоотношений, дискуссий и попыток определить, кто же убил бабушку в лабиринте

@темы: юмор, позитив, перепост

---

24.09.2014 в 18:29

Пишет  Мива:

24.09.2014 в 11:23

Пишет  Diary best:

Уникальные фото неповторимых отражений
Пишет  Taho:

Фотографировать отражения – сложный и особенный процесс, требующий хорошего понимания ракурса и перспективы, а также зоркий глаз художника. Эти 24 фотографии – лишь несколько примеров потрясающих снимков отражений, которые можно сделать, если постоянно держать глаз востро.

Чтобы сделать фото отражения, необходимо думать о перспективе по-новому. Вместо того, чтобы снимать прекрасный пейзаж так, как вы его видите, вам придется в корне изменить угол обзора или даже снимать вверх ногами, чтобы запечатлеть хорошее отражение. Однако награда восхитительная – отражения являются, своего рода, картиной в картине. Все фото, естественно, без Фотошопа.

«Начало» в Нью-Йорке.

Отражение Милана в трубе.

Прага в винном бокале.

Чикаго отражается в озере Мичиган.

Подсвечивающийся мост в Комаккьо, Италия.

Сюрреалистический автопортрет с осколком зеркала.

Уличный фонарь.

Небоскребы.

Девочка, яблоко и отполированный стол.

Отражение Большого дворца в столе в Лилль, Франция.

Мир вверх дном.

Отражения квартала Дефанс в Париже.

Повседневная жизнь в отражениях.

Небосклон в стаканах, Доха, Катар.

Отражение веры.

Цветочки в росе.

Шотландский пейзаж.

В тишине.

Красочные дома. Отражение.

Поцелуй.

Зима.

Голубая мечеть в Стамбуле, Турция.

И снова цветы в росе.

Да будет дождь.

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

@темы: фото, красиво, перепост

---

Вам нравится Пьюди? Приходите в сообщество, посвященное этому замечательному раздолбаю!

@темы: интересности, великие люди, позитив, а в нашей песочнице..., сам себе уебан

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

"Глаза его, уверенные и нахальные, злы и сжаты, как отверстия анальные" (с) А. Соя. Сборник цитат великих личностей.

---

Тибетский гороскоп

@темы: тесты, гороскоп

---

Пишет  Мива:

22.09.2014 в 14:48

Good Favor

Пейзаж. Значение: вам нужно не жалеть своего времени на общение с природой, близость к основам нашего мира поможет вам восполнить физические и душевные силы.



Лис, которого вам подарило Мироздание.


Солнце, с которым к вам спешит осенний лис.


Какую суть в себе содержит ваше Солнце.
Когда солнце взойдёт, оно к каждому заглянет.

URL комментария

@темы: о своем, гадание, красиво, перепост

---

Будем следить)

запись создана: 20.07.2014 в 22:25

@темы: ФБ, ББ и прочие «Б»